Tu salud es uno de los tesoros más preciados. Por lo cual debes cuidarlo de la mejor manera posible. Es por esto que desde la Agrupación Social Ciudad Verde, promovemos la actividad física y en esta temporada confinamiento te invitamos a esta actividad que cuida tu salud.
Los beneficios de la actividad física son diversos y dependiendo de la actividad que realices puedes notar cambios en diferentes áreas de tu vida. Sin embargo, los beneficios más comunes para la población en general suelen ser:
- Control de tu peso
- Fortalecimiento de los músculos y huesos
- Mejora en la habilidad para actividades que realizamos diariamente
- Prevenir caídas y lesiones
- Reduce riesgo para la salud
- Aumenta las probabilidades de vivir una vida más larga
Únete a nuestros domingos ACTIVIDAD FÍSICA. El Instituto Municipal para la Recreación y el Deporte de Soacha (IMRDS), la Agrupación Social Ciudad Verde y el Gimnasio Amfit seguimos con clases de zumba y acondicionamiento físico, bajo el cumplimiento de protocolos de bioseguridad avalados.
Estas son completamente Gratuitas para la comunidad de Ciudad Verde. Estamos ubicados en el Parque Logroño y en el parque de la lectura. En este último contamos con el apoyo y acompañamiento del CENTRO COMERCIAL JARDÍN.
— Reiteramos que este tipo de acciones, son posibles gracias a los aportes sociales que realizan los residentes que se encuentran comprometidos con Ciudad Verde.
— Si quieres apoyar nuestras iniciativas, te invitamos a efectuar tus aportes sociales, en la sección de pagos. Donde podrás conocer todos los canales que tenemos para la realización de estos aportes.
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